Din pacate, viața modernă, lipsa timpului și starea continuă de alertă, produc atât schimbări în metabolism, cât și stări de stres, anxietate și chiar depresie. Plantele medicinale sunt de un real folos în echilibrarea emoționala. În natură sunt multe plante care te pot ajuta eficient în combaterea stărilor de depresie și de tristețe.